原來不止病從口入 經皮膚吸收更可怕【內附淋巴引流教學】

根據王惠美老師的經驗，皮膚保養的重要性是什麼？

從前觀念病從口入 經口進入會經過消化系統混合飲食在胃內停留時間大約為4—6小時，最慢可達10小時。

但經皮膚吸收只需要27秒直接進入血液循環系統

近期也發現平均一年透過皮膚吸收大約2KG化學物質。

那為什麼皮膚重要？

健康的皮膚有好的抗菌能力也有最重要的6種作用

包括保護作用、調節體溫、分泌作用、排泄作用、感覺作用、呼吸作用。

皮膚全身面積最大，會透過排汗讓體內毒素排出。

其實我們生活當中有含很多傷害皮膚的成分在洗髮精
、沐浴乳、乳液、牙膏等等，可能覺得越多泡泡越好，
但不是因為那都是起泡劑硫酸鹽。

製造保養品的成分是依據物理性和化學性的特性去完成，
將水、油、界面活性劑、黏稠劑、穩定劑、防腐劑、
香料、色素、高分子化合物等分組合而成的製品。

下面有為大家做介紹幾種市面上會有的有毒成分！

PARABEN_羥基苯甲酸酯俗稱防腐劑

為一級致癌物，歐盟已禁用。

以下為PARABEN相關成分，羥基苯甲酸乙酯、羥基苯甲酸丙酯、羥基苯甲酸異丙酯、羥基苯甲酸丁酯、羥基苯甲酸異丁酯。

這些名稱廠商都會故意換名字，來達到上市的檢驗通關
但這些其實都是PARABEN一級致癌物。

PEG_石油的衍生物為保濕作用。

TRICLOSAN_三氯沙俗稱強效殺菌劑，用於牙膏。

PHTHALATE_鄰苯二甲酸鹽塑化劑，會讓你感到濕潤、柔軟

SULFATE_硫酸鹽起泡劑，通常加在清潔用品沐浴乳牙膏等。

ARTIFICIAL FRAGRANCES_人工香精，會增加腎臟負擔、皮膚過敏、紅腫，甚至有致癌風險。

DYES_染料、FORMALDEHYDE_甲醛還有石化界面活性劑會破壞脂肪膜，脂肪膜就像肌膚的防護衣一樣，可以保護我們的肌膚避免外來細菌、黴菌等異物入侵，同時為"弱酸性"。

皮酯膜遭到破壞皮膚內部PH值呈弱鹼性，因此酸鹼中和就會造成不適！

皮膚受損擦上產品造成刺痛勿超過2分鐘。

研究當中也發現，原來細胞之間會互相溝通。

當你一直使用不好的產品，突然用天然無毒害的東西會覺得不習慣，那是因為你之前給他不好的這些東西，所以會一直和你要。

要什麼？

舉個例子，當你在減肥時前面兩周會最痛苦

而且會發現，那些食物會一直在你腦海裡，一直不斷出現

而且會發現出現的食物都是垃圾食物。

為什麼？

因為這些就是你長時間餵細胞突然不吃了細胞就會和你要。

下面為臉部排毒淋巴引流教學

模特兒示範(目前待醫美兩年)

STEP1

清潔臉部(卸妝)

STEP2

從耳後淋巴結慢慢往鎖骨推

一開始不可以直接就從頭頂推下來

要先推動耳朵以下的部分

施力不要太大會壓迫到血管。

影片示範：

到鎖骨的部分 壓下去兩下。

STEP3

等到淋巴開始跳動時

由下巴往耳朵方向開始依序慢慢往上，再沿著脖子往下。

由嘴角往耳朵方向開始依序慢慢往上，再沿著脖子往下。

由鼻翼往耳朵方向開始依序慢慢往上，再沿著脖子往下。

由額頭中心往太陽穴方向開始依序慢慢往上，再沿著脖子往下。

步驟完成後，安撫肌膚的手勢即完成。

STEP4

影片示範：

透過淋巴引流可以排掉毒素、浮腫、虛冷、皮膚鬆垮、
改善體質放鬆緩和青春痘疤痕。